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Olá pessoal! Hoje trago para vocês uma receita deliciosa e saudável: Filé de Peixe Assado no Forno com Papel Alumínio.

Prepare-se para uma explosão de sabores!

Filé de Peixe Assado no Forno Com Papel AlumínioEste prato é perfeito para quem busca uma opção leve e saborosa para a refeição. Além disso, é super fácil de preparar! Vamos lá?

Ingredientes:

  • 4 filés de peixe (pode ser pescada, tilápia, linguado, merluza, entre outros)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 limão-siciliano
  • Azeite de oliva
  • Folhas de manjericão fresco
  • Rodelas de tomate
  • Rodelas de cebola
  • Papéis de alumínio

Modo de preparo:

1. Pré-aqueça o forno a 200°C.

2. Tempere os filés de peixe com sal, pimenta-do-reino e suco de meio limão-siciliano.

3. Unte uma folha de papel alumínio com azeite de oliva.

4. Coloque os filés de peixe na folha de alumínio untada.

5. Cubra os filés com as rodelas de tomate, cebola e algumas folhas de manjericão.

6. Regue com um fio de azeite e esprema o restante do limão-siciliano por cima.

7. Feche bem o papel alumínio, deixando um espaço para o vapor circular.

8. Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos ou até que o peixe esteja cozido e macio.

9. Retire do forno e sirva o filé de peixe assado com legumes refogados ou uma salada fresca. Fica uma combinação perfeita!

Filé de Peixe Assado no Forno Com Papel AlumínioEspero que tenham gostado dessa receita simples, mas cheia de sabor! O peixe assado no papel alumínio fica suculento e preserva os nutrientes, sendo uma opção saudável para o seu cardápio.

Lembre-se de escolher um peixe fresco e de qualidade para garantir o sucesso do prato. Sinta-se à vontade para adicionar outros temperos e ingredientes conforme o seu gosto pessoal.

Mantenha-se sempre hidratado e teste essa receita em casa. Tenho certeza de que você e sua família vão adorar essa opção deliciosa e nutritiva.

Bom apetite!

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